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Format
Description
The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 380
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781349498031
- Date de parution :
- 01-01-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 216 mm
- Poids :
- 444 g
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