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Description
Qui n’a pas souhaité PERDRE 5 KG pour se sentir mieux dans son corps ?
Cependant, 5 kg ce n’est pas rien, et cette perte consé - quente de poids doit s’accompagner d’une PRISE EN CHARGE sérieuse :manger sain, ne pas se priver ni se laisser mourir de faim, et faire du sport ! Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, le timing parfait pour atteindre votre objectif rapidement.
Avec le PROGRAMME de Camille Petit, diététicienne nutrition - niste et auteure du blog Fourchette et Nutrition, vous apprendrez à retrouver un ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE ET PHYSIQUE ! Des petits et grands défis, des quizz, des remises en questions, des semaines sportives…
Suivez le planning avec Camille et en refermant ce livre vous serez fière de vous!
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 95
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017077862
- Date de parution :
- 23-01-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 230 mm
- Poids :
- 340 g
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