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Description
Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.
Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux – t’accompagne pendant 1 mois pour retrouver ton équilibre... sans perdre sa gourmandise !
Au menu :
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Au menu :
- Comprendre pourquoi on devient accro au sucre (et comment s’en détacher)
- Rééduquer son palais à aimer d’autres saveurs
- Adopter de nouveaux réflexes simples et durables
- Découvrir des astuces gourmandes et anti-frustration
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782017360537
- Date de parution :
- 04-02-26
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 296 g
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