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10-Minuten-Gehirntraining
50 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis
Matthias Nowak, Frieder Beck
23,95 €
+ 47 points
Description
NEURO-AGING STOPPEN!
Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.
Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im Gehirn
- Höhere Stressresistenz und psychische Stabilität
- Deutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere Demenzerkrankungen
SCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783833899393
- Date de parution :
- 11-12-25
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 185 mm x 242 mm
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