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100 rituels minceur printemps-été
perdez du poids rapidement !
Hélène Defretin
Livre broché | Français
12,90 €
+ 25 points
Description
Le guide de référence pour réussir à retrouver la ligne avant l'été... et la garder !
La diététicienne Hélène Defretin lance le défi du maillot de bain ! Quel que soit votre âge, votre constitution et votre dynamisme, ce cahier propose un régime complet pour un objectif summer body et une nutrition durablement équilibrée.
100 RITUELS POUR :
S'organiser, fixer son objectif, adapter ses repas à son profil minceur.
Ancrer de nouvelles habitudes alimentaires équilibrées.
Planifier des menus d'attaque et de stabilisation pour un effet durable.
Arrêter de grignoter et de compenser.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263194764
- Date de parution :
- 02-04-26
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 180 mm x 240 mm
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