Description

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Plus vous essayez de contrôler et moins ça va comme vous aimeriez
Devoirs et contraintes ont envahi votre vie
Vous détestez vous tromper
Vous "oubliez" de faire des pauses
Souvent le comportement des autres vous insupporte
Vous n'arrivez pas à pardonner
Vous prenez toute chose trop à coeur
Des questions sans réponses vous submergent
Responsable jusqu'au bout des ongles, vous vous épuisez à tout faire
Vous avez tendance à toujours retomber dans les mêmes ornières...

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de gagner en sérénité.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Plus vous cherchez à vous dégager et plus vous vous enfoncez. Vous ne savez plus comment faire. Apprenez à ne pas gaspiller votre énergie et à vous laisser vivre. Voici 50 exercices pour vous libérer.