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Description
Découvre 52 activités pour retrouver ton calme quand tu te sens trop excité(e) ou agacé(e) ! Pas la peine d'être un maître zen pour canaliser ton énergie ! Apprends à te relaxer grâce aux cartes :
- Journal intime
- Musique !
- Calme minéral
- Buller tranquille
- Se mettre au vert
- Du balai !
Exercices de respiration, postures de yoga, jeux, écriture, etc., tu verras à quel point se relaxer peut aussi être amusant !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9782351559048
- Date de parution :
- 04-04-2018
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 60 mm x 90 mm
- Poids :
- 82 g
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