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Description
Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 124
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782359322958
- Date de parution :
- 04-07-05
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
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