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A lire quand...
des outils pour les hauts et les bas de la vie !
Julie Smith
Livre broché | Français
20,90 €
+ 41 points
Format
Description
La vie nous réserve des défis parfois complexes et déroutants. La première étape cruciale pour les affronter est de se mobiliser, mais comment y parvenir efficacement et, si besoin, comment être aidé ?
Organisé sous forme de lettres, À lire quand... est votre compagnon pour répondre aux questions que vous vous posez dans les moments éprouvants de confusion, de stress, de vulnérabilité... Ainsi, il vous guide quand :
- Vous pensez trop
- On ne vous rend pas votre amour
- Votre voix intérieure est votre pire critique
- Vous vous trompez en tant que parent
- Le chagrin vous submerge, etc.
Recueil de réflexions et de sagesse, ce livre propose également des outils simples pour améliorer votre santé mentale et commencer à avancer vers un mieux-être.
À ouvrir dans l'incertitude et à refermer prêt à passer à l'action !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 367
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028534059
- Date de parution :
- 04-09-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 230 mm
- Poids :
- 560 g
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