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Abnehmen mit Skyr - Der gesunde Ernährungstrend aus Island
50 Rezepte mit dem bekannten Milchprodukt
Christina Wiedemann, Antonia Elena, Melanie Allhoff, Heike Niemoeller, Gabriele Gugetzer, Rose Marie Donhauser, Sabrina Sue Daniels, Mario Kotaska, Anton Enns, Tanja Dusy, Inga Pfannebecker, Jessica Lerchenmüller, Anne Iburg
Livre relié | Allemand
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Description
Abnehmen mit Sky Einfach, gesund und genussvoll zur Traumfigur - mit dem traditionellen isländischen Milchprodukt ist dies kein Problem. Denn mithilfe des Wunder-Quarks lässt sich die Ernährung optimieren und genussvoll Gewicht verlieren. Mit über 50 fettarmen und eiweißreichen Rezepten lässt sich Skyr zu allen Tageszeiten einsetzen - zum Frühstück oder Abendessen, beim Salat, als Dessert oder Drink und als Snack für zwischendurch. Die ganze Skyr-Bandbreite reicht vom Skyr-Cheesecake mit Himbeeren über Strawberry-Skyr-Smoothie bis hin zu Rote-Bete-Skyr-Caprese. Die Wochenpläne und die Kalorienvergleichstabelle erleichtert den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung mit dem isländischen Traditionsprodukt.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783960936817
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 206 mm x 18 mm
- Poids :
- 678 g
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