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Acceptance and Commitment Skills for Perfectionism and High-Achieving Behaviors

Do Things Your Way, Be Yourself, and Live a Purposeful Life

Patricia E Zurita Ona
Livre broché | Anglais
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Description

This book will help you will learn Acceptance and Commitment skills to harness the power of perfectionism and high achieving behaviors while living the life you want to live. You will learn how to be yourself, keep your fears in perspective, and do meaningful things without dwelling for hours on the different ways to make things right.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
10
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780367369224
Date de parution :
05-01-22
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
152 mm x 229 mm
Poids :
267 g
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