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Format
Description
This is a simple to read introduction to the Alexander Technique and was specifically written for those who know little or nothing about the Technique. The book helps to de-mystify the Technique and give a clear and concise account of what the Alexander can do for you and how it can help a variety of ailments including backache, headaches, asthma, high blood pressure, stress and depression. A simple account Alexander's discovery and how he devised his technique is included as well as a chapter on how to begin helping yourself, what you can expect from an Alexander lesson and how to find a teacher. A valuable, yet inexpensive gift for anyone who could benefit from Alexander lessons yet knows little or nothing about the technique. Illustrated with line drawings.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 130
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781631929519
- Date de parution :
- 21-07-15
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 137 mm x 213 mm
- Poids :
- 181 g
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