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Almost Anxious EBOOK
Is My (or My Loved One's) Worry or Distress a Problem?
Luana Marques, Eric Metcalf
11,17 €
+ 11 points
Format
Description
Recognize obsessive thoughts that can cause worry and panic, and gain the skills to change unhealthy feelings of distress in everyday life.
A little anxiety fuels a happy and productive life; too much limits your ability to pursue your interests and risk new experiences. In this era of coronavirus, knowing how to both live with and limit anxiety is an essential skill.
A little anxiety fuels a happy and productive life; too much limits your ability to pursue your interests and risk new experiences. In this era of coronavirus, knowing how to both live with and limit anxiety is an essential skill.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 220
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781616494698
- Date de parution :
- 31-10-13
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
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