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Apprivoiser son stress et en faire un allié
autonomie & résilience
Bruno Adler, Pascale Reinhardt
Livre broché | Français
19,00 €
+ 38 points
Format
Description
Et si le stress était votre meilleur allié ?
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?
Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.
Dopez vos soft skills !
Autopositionnement ;
Cas concrets ;
Conseils pratiques ;
Activités exploratoires ;
Programme d’entraînement.
+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
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Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782744068850
- Date de parution :
- 14-02-25
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 171 mm x 210 mm
- Poids :
- 276 g
Seulement chez Librairie Club
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