Assurer après un burn-out - Mon guide de santé physique et mentale | Catherine Borie, Karine Di Fusco | Psychologie populaire | 9782729620240 | Librairie Club

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Description

Burn-out… Ça vous est arrivé, à vous aussi.
Aujourd’hui, c’est du passé : vous avez repris ou envisagez de reprendre une activité professionnelle.Une question tourne dans votre tête : comment assurer à nouveau sans rechuter ?
Fondé sur le fonctionnement naturel du corps et du cerveau, ce livre vous conduit de façon claire et résolument pratico-pratique vers ce qu’il est essentiel de faire maintenant : adopter le style de vie qui vous permettra de vous reconstruire, retrouver la forme et assurer en prenant soin de vous.
Commencez à la page qui vous tente, là où vous sentez qu’il y a plus d’urgence pour vous : ce guide de santé physique et mentale se lit dans le sens qui vous fait du bien.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 288

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782729620240

Date de parution :: 04-09-19

Format:: Livre broché

Dimensions :: 160 mm x 220 mm

Poids :: 480 g

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