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Description
Burnout - physical, mental and emotional exhaustion - is on the rise across all industries. But it isn't inevitable. Rachel Philpotts has developed a simple 4-step solution to improve your mood and your energy naturally, including evidence-based nutrition and lifestyle tips to tackle fatigue and emotional overwhelm.
This book is designed to help you beat burnout and feel revitalized, reenergized and restored - in just 6 minutes!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 114
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781788608923
- Date de parution :
- 07-04-26
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Mass market (rack) paperback
- Dimensions :
- 102 mm x 152 mm
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