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Description
Pratiquez le yoga en toute simplicité, où que vous soyez !
Ce coffret réunit 50 cartes illustrées avec des postures claires et accessibles, accompagnées d’un livret explicatif de 48 pages. Le livret présente l’essentiel : qu’est-ce que le yoga, à quoi servent les postures, comment construire des routines selon ses besoins. Idéal pour une pratique autonome et progressive.
Ce coffret réunit 50 cartes illustrées avec des postures claires et accessibles, accompagnées d’un livret explicatif de 48 pages. Le livret présente l’essentiel : qu’est-ce que le yoga, à quoi servent les postures, comment construire des routines selon ses besoins. Idéal pour une pratique autonome et progressive.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 98
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791070150009
- Date de parution :
- 12-03-26
- Format:
- Coffret
- Dimensions :
- 110 mm x 165 mm
- Poids :
- 1 g
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