- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
24,45 €
+ 48 points
Format
Description
The books in this bite-sized new series contain no complicated techniques or tricky materials, making them ideal for the busy, the time-pressured or the merely curious. CBT Tips for a Happier Life is a short, simple and to-the-point guide to learning some basic Cognitive Behavioural Therapy skills that will help to boost your self-esteem, prevent negative thinking, and overcome self-defeating behaviour that might stop you reaching your goals. In just 128 pages you will discover a complete toolkit for making positive and lasting changes to your way of thinking and acting.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 130
- Langue:
- Anglais
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781444152746
- Date de parution :
- 24-02-12
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 111 mm x 178 mm
- Poids :
- 104 g
Seulement chez Librairie Club
+ 48 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.