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Cette douleur n'est pas la mienne - Exercices pour se libérer des traumatismes familiaux
le cahier pratique officiel
Mark Wolynn
Livre broché | Français
18,00 €
+ 36 points
Format
Description
Un cahier pratique pour se libérer des traumatismes familiaux, par l'auteur du best-seller international Cette douleur n'est pas la mienne
Dépression, anxiété, douleurs chroniques, pensées obsessionnelles... Et si l'origine de ces souffrances ne venait pas de vous, mais de vos ancêtres ?
Dans ce cahier pratique, Mark Wolynn, expert et pionnier dans le domaine des traumatismes familiaux, vous guide pas à pas pour explorer et transformer cet héritage invisible.
Grâce à des exercices pratiques, des activités guidées et des réflexions ciblées, ce manuel interactif vous aide à identifier les schémas dont vous avez hérité, à vous en libérer et à reprendre le contrôle de votre vie.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 235
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782702931035
- Date de parution :
- 12-02-2026
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 230 mm
- Poids :
- 404 g
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