Cómo controlar eficazmente el estrés | Cary Cooper | Travailler & Postuler | 9788480887731 | Librairie Club

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Description

áLas presiones del trabajo y del hogar nos hacen vulnerables al estrés, pero no tienen por qué arruinar nuestra existencia. Cómo controlar eficazmente el estrés en una semana clarifica el problema del estrés en la actividad laboral y ayuda a identificarlo, abordarlo, controlarlo y lo que es más importante proporciona estrategias para prevenirlo. Este libro le ayudará a responder a las siguientes preguntas: -¿Qué es el estrés? -¿Por qué y cuándo resulta dañino? -¿Qué causa el estrés? -¿Por qué algunas personas lo soportan mejor que otras? -¿Cómo se supera?

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 112

Langue:: Espagnol

Caractéristiques

EAN:: 9788480887731

Date de parution :: 01-11-07

Format:: Livre broché

Dimensions :: 130 mm x 200 mm

Poids :: 158 g

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