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Description
Esta obra única es mucho más que un libro de salud: es una guía para redescubrir el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Inspirada en la sabiduría ancestral de la filosofía oriental y las prácticas energéticas como el Qi Gong, el Tai Chi, la medicina china y el trabajo con meridianos, esta enciclopedia te invita a comprender el verdadero origen de la enfermedad desde una perspectiva holística.
Aprenderás cómo la energía vital fluye por el cuerpo, cómo las emociones afectan tu estado físico y qué herramientas naturales y espirituales puedes usar para prevenir y transformar dolencias en crecimiento personal.
Incluye prácticas, meditaciones, ejercicios de respiración, mudras, terapias energéticas y conocimientos profundos sobre la conexión entre salud, moral y conciencia.
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