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Compassie in je leven

mindfulness verdiepen met heartfulness

Frits Koster, Erik Van den Brink
Livre broché | Néerlandais | Boom hulpboek
32,50 €
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Format
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Description

Compassie of mededogen is het vermogen ons betrokken te voelen bij pijn en lijden van onszelf en van anderen. Het gaat samen met de bereidheid ons in te zetten om dit lijden te verlichten en te voorkomen. Compassie is bij iedereen in aanleg aanwezig, en kan ontwikkeld en verdiept worden met compassietraining.



De compassietraining in dit boek bestaat uit acht stappen. Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en geïnspireerd door het werk van onder meer Paul Gilbert, Barbara Fredrickson, Christopher Germer en Kristin Neff. Deze volledig herziene editie van Compassie in je leven bevat een voorwoord van Mark Williams, een internationale autoriteit op het gebied van wetenschappelijk onderzoek naar mindfulness.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Frits KosterErik Van den Brink
Editeur:
Boom

Contenu

Nombre de pages :
240
Langue:
Néerlandais
Collection :
Boom hulpboek
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789024426416
Date de parution :
18-11-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 210 mm
Poids :
416 g
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