En raison d'une grève chez bpost, des retards de livraison peuvent survenir. Besoin de quelque chose en urgence ? Optez pour un retrait en magasin ou rendez-vous dans une Librairie Club à proximité.

Retrait en 2 heures
Assortiment impressionnant
Paiement sécurisé
Toujours un magasin près de chez vous

Retrait en 2 heures
Assortiment impressionnant
Paiement sécurisé
Toujours un magasin près de chez vous

Magasins

Wishlist

Magasins

Wishlist

Chercher

Promotions

25,00 €

+ 50 points

Pré-commander, disponible à partir du 03-06-2026

Passer une commande en un clic

Payer en toute sécurité

Livraison en Belgique: 3,99 €

Livraison en magasin gratuite

Description

In 'Connectiviteit' onderzoekt Anna Runkle hoe emotionele verwaarlozing in je jeugd en/of jeugdtrauma doorwerkt in het aangaan van relaties later in je leven. Ze richt zich op wat zij beschrijft als 'de verborgen impact van chronische stress in je jeugd': een verstoring in je vermogen om nabijheid toe te laten, grenzen te voelen en jezelf veilig te ervaren in relatie tot anderen. Hoe hard je ook probeert om mee te doen, je voelt je meestal buitengesloten en onbegrepen. Sociale situaties kosten energie en vriendschappen en nabijheid blijven uit.

Met persoonlijke verhalen en heldere uitleg biedt Anna Runkle concrete handvatten om verborgen vermijding te doorbreken, sociale vaardigheden te versterken en stap voor stap veilige, warme relaties op te bouwen. Ook de concrete oefeningen en inzichten om je zenuwstelsel tot rust te brengen en patronen te herkennen, dragen hier aan bij. Haar benadering is direct en praktisch, zonder de complexiteit van trauma te versimpelen. En het uitgangspunt is helder: verbinding is geen luxe, maar een basisbehoefte.

'Connectiviteit' is een toegankelijk, praktisch en hoopgevend boek voor iedereen die verlangt naar wat wezenlijk is: het vermogen om aanwezig te zijn bij jezelf én bij de ander. Alleen zo kan heling plaatsvinden.