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Daily Meditations for Calming Your Angry Mind
Fifty-Two Mindfulness Practices
Jeffrey, MD Brantley
Livre broché
19,95 €
+ 39 points
Description
Leading mindfulness expert and author of Calming Your Anxious Mind, Jeffrey Brantley, MD, offers daily mindfulness-based stress reduction (MBSR) meditations to help you gain control of your emotional reactions, improve your relationships, and cultivate peace, balance, and well-being in your life.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
Caractéristiques
- EAN:
- 9781626251670
- Date de parution :
- 01-07-15
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 179 mm x 129 mm
- Poids :
- 230 g
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