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Description
Create impactful and meaningful routines with this beautiful and accessible workbook. Consistent daily routines and rituals have a lasting impact on our physical, mental, and emotional well-being. With Daily Rituals & Reflection, you'll learn how to stay grounded, practice mindfulness, and create intentional rituals that work for you. This life-changing workbook includes:
Live a slower, more intentional life with Daily Rituals & Reflection.
- Meditation exercises
- Morning and evening rituals
- Mindfulness activities and exercises
- Thoughtful writing prompts
Live a slower, more intentional life with Daily Rituals & Reflection.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9780785848868
- Date de parution :
- 14-04-26
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 150 mm x 212 mm
- Poids :
- 453 g
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