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Das große Buch vom Laufen EBOOK

Georg Neumann, Kuno Hottenrott
Ebook | Allemand
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Description

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde – angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens – Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Georg NeumannKuno Hottenrott
Editeur:
Meyer & Meyer

Contenu

Nombre de pages :
688
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783840311659
Date de parution :
30-11-16
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
PDF
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