Description

Es gibt eine Welt jenseits von Trainingsplänen und Proteinpulver - eine Welt voller Legenden, Mythen und der ungeschriebenen Gesetze des Kraftraums. Dieses Buch öffnet die Tür zu genau dieser Welt.Es ist das optimale Geschenk für:* Alle, die gerade erst die Faszination für schwere Gewichte entdecken* Erfahrene Athleten, die die Kultur und die Geschichten hinter dem Sport lieben* Jeden, der das ideale Geschenk für einen Kraftsport-Enthusiasten sucht"Das perfekte Buch für Powerlifting-Fans - Geschichten, Wissenswertes, Inspirationen und mehr" ist eine einzigartige Sammlung, die den Geist des Powerliftings einfängt. Auf jeder Seite verbindet sich tiefgründiges Wissen mit einem Augenzwinkern, harte Fakten treffen auf emotionale Momente und praktische Ratschläge werden durch passende Illustrationen zum Leben erweckt.Der Leser kann eine abwechslungsreiche Mischung erwarten:* Inspirierende Porträts von Legenden wie Ed Coan und Precious McKenzie* Humorvolle Einblicke in die ungeschriebenen Gesetze und die Etikette des Gyms* Praktische Lifehacks, Rezepte und Challenges für den Trainingsalltag* Motivierende Geschichten und Philosophien, die weit über das Heben hinausgehen* Faktenbasierte Mythen-Checks und leicht verständliche Anatomie-ErklärungenVon der Magie des Magnesiums bis zur Architektur des Kreuzhebens - dieses Buch ist eine Hommage an den Sport, der Charakter formt. Es ist die perfekte Lektüre für die Pausentage, eine Quelle der Inspiration vor dem nächsten schweren Satz und die Bestätigung, dass Stärke in vielen Formen kommt. Ein Muss für jede Gym-Tasche und jedes Bücherregal eines wahren Eisen-Fans.