Description

Hoe ga je om met onzekerheid en houd je de regie op je eigen leven? Hoe zorg je dat je vanuit jouw eigen kracht handelt en je energie niet verspilt aan dingen waar je geen invloed op hebt?

In dit boek bespreekt Linda Ho op heldere wijze de 5 belangrijkste principes uit het taoïsme. De wijsheden uit deze eeuwenoude Oosterse levensfilosofie zijn nog steeds verrassend goed toepasbaar op vele vlakken in het dagelijkse leven. Wie deze 5 principes kent en toepast, kan beter omgaan met stress, onzekerheid en vervelende situaties. Op je werk en in je privéleven.

Na het lezen van dit boek weet je hoe je soepel meebeweegt met anderen zonder je eigen koers te verliezen. In het taoïsme ben je dan rond van buiten en tegelijkertijd vierkant van binnen. Je leert hoe je in de drukte van alledag je innerlijke rust bewaart en hoe je voorkomt dat je een speelbal wordt van externe omstandigheden. Je leert erop te vertrouwen dat veel dingen zich ook vanzelf oplossen.

Naast nieuwe inzichten reikt het boek ook praktische tips en concrete oefeningen aan, zodat je gemakkelijk zelf aan de slag kunt om deze 5 principes in je dagelijks leven vorm te geven. Het boek helpt je om met meer plezier gemakkelijker door het leven te gaan!

>> Linda Lin Sen Ho is Tai Chi- en Qi Gong-leraar en opgeleid in China, de bakermat van het taoïsme en de Tai Chi, door Master Wu Yu Ping. Ze is medeoprichter van de Fang Yuan International Tai Chi Organisation en daarnaast oprichter van trainings- en adviesbureau Innovision Consult. Linda is expert op het gebied van gedrags- en cultuurverandering, leiderschap, strategisch adviseren en lerende organisaties.