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De kracht van acceptatie

leer de dingen aanvaarden zoals ze zijn voor meer innerlijke rust

Ashley Davis Bush
Livre broché | Néerlandais
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Description

In dit boek over acceptie onderzoekt Ashley Davis Bush hoe je weerstand kan ombuigen tot mogelijkheid. Aan de hand van persoonlijke verhalen en getuigenissen, praktische tips en baanbrekend onderzoek belicht ze de kracht van aanvaarding. Ze prikt de opvatting door dat acceptatie gelijk is aan opgeven en laat je kennismaken met zelfcompassie als middel om weerstand te ontwapenen, positieve emoties te stimuleren en te leren aanvaarden wat is. Ashley Davis Bush is een vooraanstaande psychotherapeute met dertig jaar ervaring in de geestelijke gezondheidszorg. Ze is ook rouwconsulente en expert in stressmanagement, zelfzorg en zelfcompassie.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Ashley Davis Bush
Editeur:
Zuidnederlandse Uitgeverij (ZNU)

Contenu

Nombre de pages :
224
Langue:
Néerlandais
Illustré:
Oui

Caractéristiques

EAN:
9789044757279
Date de parution :
15-02-21
Format:
Livre broché
Dimensions :
156 mm x 218 mm
Poids :
480 g
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