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De kracht van wandelen

shinrin-yoku : ontstressen in de natuur

Wim Huijser
Livre broché | Néerlandais
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Description

Tijdens het wandelen denken aan één ding. Meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met het hoofd vol gedachten. Dit boek leert ons bewuster te wandelen, met als doel zelf meer in balans te raken en we ons beter kunnen ontspannen. Geen strakke regels en vaste instructies, maar handvatten om dit zelf te kunnen creëren.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Wim Huijser
Editeur:
Lantaarn Publishers

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Néerlandais

Caractéristiques

EAN:
9789463541039
Date de parution :
01-02-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
150 mm x 210 mm
Poids :
322 g
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