- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.0000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
Today's teenagers are dealing with stress at an unprecedented level. The inescapable flood of difficult news and world concerns can make anyone--but especially young adults--feel isolated and anxious. Dealing with Stress: Insights and Tips for Teenagers offers relatable anecdotes and practical strategies to guide teenagers who are struggling with stress and mental health, especially during the Covid-19 pandemic and other life crises.
Readers will learn:
What stress is and its functionHow and why it can impact young adults in particularHow to identify and manage stress triggersA variety of coping methodsThe real-life experiences and advice of other teenagers Featuring sample mental health coping strategies and free downloadable blank guides on the author's website (christiecognevich.com), Dealing with Stress is a valuable resource, empowering teenagers to recognize and manage the stress factors in their lives.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 182
- Langue:
- Anglais
- Collection :
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9781538152850
- Date de parution :
- 20-07-22
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 216 mm
- Poids :
- 235 g
Seulement chez Librairie Club
+ 104 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.