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Débrancher la machine à pensées
Se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques.
Denis Faïck
Livre broché | Français
18,00 €
+ 36 points
Description
Vous arrive-t-il d'être focalisé sur une idée insistante ou envahi par un flot de pensées ? De vous perdre en anticipations anxieuses à propos d'un projet ? De rater un examen à cause du trac ? De ruminer des situations dans lesquelles vous "auriez dû dire cela, faire cela" ?
Si oui, vous êtes victime de votre machine à pensées qui tourne trop souvent à plein régime ! Ce que vous vivez est alors parasité par un mental toxique ingérable. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? Comment apaiser ce mental épuisé ?
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 196
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212564655
- Date de parution :
- 21-11-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 155 mm x 210 mm
- Poids :
- 1 g
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