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¡Deja La Tristeza Lejos! - ¡Aprenda Cómo Vencer La Depresión De Una Vez Por Todas! EBOOK
Colección Vida Equilibrada, #41
León Libros, Luca Storchi
1,99 €
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Description
¿Se siente agotado por el patrón perpetuo de desesperación, en el que pensamientos de arrepentimientos pasados y preocupaciones futuras dominan su mente?
A través de la práctica de la atención plena, comprenderás tu fuerza inherente, cultivando la capacidad de observar pensamientos y emociones sin emitir juicios.
Además, le proporcionaremos instrucciones paso a paso sobre actividades prácticas para comenzar su aventura.
La depresión puede atrapar a las personas en un patrón recurrente de pesimismo, pero la práctica de la atención plena proporciona una ruta de escape.
Puede recuperar el control de su vida y lograr el bienestar emocional abordando la depresión.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Espagnol
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9798224787821
- Date de parution :
- 14-02-24
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
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