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Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines
votre programme en 12 semaines
Olivier de Schutter
Livre broché | Français
25,00 €
+ 50 points
Description
Après plusieurs décennies de sédentarité, nous assistons à une véritable transition sociétale accélérée par la crise du COVID. Une grande partie de la population éprouve ce besoin vital de se reconnecter avec la nature et surtout avec son corps. C’est dans ce contexte que les sports d’endurance et notamment le triathlon ont le vent en poupe. « Devenir Triathlète » est le fruit d’une collaboration entre 7 experts qui ont pour but de démystifier ce mode de vie par la vulgarisation des principes scientifiques auxquels sera confronté le triathlète. Préparation physique et mentale, prévention des blessures, de nutrition... tout y est pour devenir triathlète en à peine 12 semaines ! Bref, un incontournable pour tous les triathlètes à avoir dans sa bibliothèque.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 286
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782491031411
- Date de parution :
- 23-11-21
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 167 mm x 225 mm
- Poids :
- 606 g
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