- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait en 2 heures
- Assortiment impressionnant
- Paiement sécurisé
- Toujours un magasin près de chez vous
Dix exercices pour bouger et méditer - La méditation en pleine conscience pour les enfants
la méditation en pleine conscience pour les enfants
Thich Nhat Hanh
Livre | Français
14,90 €
+ 29 points
Format
Description
Méditation, philosophie, pleine conscience... apprendre à méditer avec Thich Nath Hanh.
Qui a dit que méditer, c'était rester assis ? Méditer, c'est aussi se lever, explorer ses sensations et se sentir à l'aise dans son corps. Pour cela, il faut bouger !
Thich Nhat Hanh propose dix exercices, pour tester ses appuis, s'étirer, tenir en équilibre, travailler sa respiration... pour un corps en pleine forme et un esprit curieux, attentif à chaque mouvement. Car, lorsqu'on vit l'instant présent et qu'on fait la paix en soi, c'est plus facile d'être en paix avec le monde qui nous entoure.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 27
- Langue:
- Français
- Catégorie d'âge:
Caractéristiques
- EAN:
- 9782266273633
- Date de parution :
- 05-04-18
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 231 mm x 294 mm
- Poids :
- 376 g
Seulement chez Librairie Club
+ 29 points sur votre carte client de Librairie Club
Cadeau
Les avis
Nous publions uniquement les avis qui respectent les conditions requises. Consultez nos conditions pour les avis.