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Eating Mindfully for Teens

A Workbook to Help You Make Healthy Choices, End Emotional Eating, and Feel Great

Susan, Psy.D. Albers
19,95 €
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Description

Turn mindless eating habits into mindful eating habits! In this breakthrough workbook, Susan Albers - author of Eating Mindfully and the New York Times bestseller, Eat Q - offers powerful mindfulness-based activities and skills to help you stop overeating.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
184
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9781684030033
Date de parution :
31-05-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
203 mm x 254 mm
Poids :
360 g
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