Description

" Écouter le silence à l'intérieur est un défi de taille pour nous qui vivons distraits par le monde extérieur, agités et stressés, le coeur souvent fermé. "

Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé.

Un jour, j'ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J'ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées.

Ce livre est le récit de cette expérience et une invitation à écouter le silence à l'intérieur de vous. Il est une sorte de prescription concrète et facile à suivre au quotidien. Puisse-t-il vous amener à une compréhension profonde de qui vous êtes et vous éveiller à l'essentiel pour en prendre soin. "

Dans ces pages, vous découvrirez :

• le témoignage spirituel, sincère et sans fard d'un médecin qui n'a pas de religion ;

• de précieux repères pour vous guider sur le chemin de l'éveil de la conscience ;

• des exercices pratiques pour vivre une spiritualité incarnée dans le corps ;

• une méditation d'ouverture du coeur et de plongée dans le silence intérieur pour transformer votre existence en profondeur.