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Description
Los baños de bosque tienen suáorigen en el concepto japonésáshinrin-yoku, un modo de conectarácon la naturaleza que reduceáel estrés y fortalece el sistemaáinmune.Losá beneficiosá queá aportaá elá contactoá coná losáárboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudiosá científicosárecientes así lo demuestran.áEn esta guía sencilla y amena, la autora enseña aáaprovechar al máximo un paseo por el bosque,áa encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y aápotenciará nuestrosá cincoá sentidosá practicandoámindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productosáderivados.áLos baños de bosque tienen suáorigen en el concepto japonésáshinrin-yoku, un modo de conectarácon la naturaleza que reduceáel estrés y fortalece el sistemaáinmune.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Traducteur(s):
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788417108960
- Date de parution :
- 30-01-19
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 160 mm x 125 mm
- Poids :
- 194 g
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