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El pequeño libro de los baños de bosque

Bettina Lemke
Livre broché | Espagnol
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Description

Los baños de bosque tienen suáorigen en el concepto japonésáshinrin-yoku, un modo de conectarácon la naturaleza que reduceáel estrés y fortalece el sistemaáinmune.Losá beneficiosá queá aportaá elá contactoá coná losáárboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudiosá científicosárecientes así lo demuestran.áEn esta guía sencilla y amena, la autora enseña aáaprovechar al máximo un paseo por el bosque,áa encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y aápotenciará nuestrosá cincoá sentidosá practicandoámindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productosáderivados.áLos baños de bosque tienen suáorigen en el concepto japonésáshinrin-yoku, un modo de conectarácon la naturaleza que reduceáel estrés y fortalece el sistemaáinmune.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Bettina Lemke
Traducteur(s):
Eva Silva Nieto
Editeur:
Maeva Ediciones

Contenu

Nombre de pages :
160
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788417108960
Date de parution :
30-01-19
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 125 mm
Poids :
194 g
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