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Embodiment verstehen & anwenden EBOOK

Fibel für Berufstätige

Klaus Kampmann
Ebook | Allemand
7,49 €
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Description

Diese Fibel bietet eine umfassende Einführung in das Konzept des Embodiment und seine Anwendung für Berufstätige, die ein leichteres Leben führen möchten. Es erklärt, wie Körper und Geist untrennbar miteinander verbunden sind und wie bewusste Nutzung des Körpers Stress reduzieren, die Kommunikation verbessern und das Wohlbefinden steigern kann. Die Quellen präsentieren alltagstaugliche Übungen und praktische Beispiele zur Haltung, Atmung, Bewegung und Achtsamkeit, um die Selbstwirksamkeit im Berufsalltag zu fördern. Ziel ist es, Leser zu befähigen, kleine körperliche Veränderungen für mehr Gelassenheit, Präsenz und emotionale Balance gezielt einzusetzen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Klaus Kampmann
Editeur:
Epubli

Contenu

Nombre de pages :
60
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783819749421
Date de parution :
24-06-25
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub
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