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Description

Pour chaque semaine, retrouvez :

La liste des courses et les menus de la semaine

Les conseils de notre nutritionniste pour vous aider à mieux manger

Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures

Les étapes à réaliser le jour même en moins de 15 minutes

16 menus soit 80 repas équilibrés et lights pour 1 personne.

Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.

Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 247

Langue:: Français

Collection :

Caractéristiques

EAN:: 9782017210191

Date de parution :: 11-01-23

Format:: Livre broché

Dimensions :: 200 mm x 250 mm

Poids :: 988 g

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