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En pleine forme
mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête
Marine Lorphelin
Livre broché | Français
12,95 €
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Format
Description
Un guide dans lequel M. Lorphelin, médecin généraliste, dispense des conseils à suivre au quotidien pour préserver son capital santé : sommeil, activité physique, alimentation, santé mentale, soins et prévention. Elle propose des astuces et des routines à appliquer afin d'améliorer sa santé physique et mentale de façon durable.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 208
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501194785
- Date de parution :
- 07-01-26
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 130 mm x 180 mm
- Poids :
- 308 g
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