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Entraînement en altitude dans les sports collectifs

aptitude aérobie et répétition de sprints

Grégoire Millet, Franck Brocherie, Raphaël Faiss, Olivier Girard
Livre broché | Français
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Description

A partir de travaux sur la physiologie de l'exercice, une méthodologie pour réussir l'entraînement en altitude dans le cadre de sports collectifs est proposée. Il s'agit de procédures permettant aux muscles de mieux supporter la fatigue lors de sprints répétés, qualité essentielle aux footballeurs et aux rugbymen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
236
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782804190798
Date de parution :
23-10-15
Format:
Livre broché
Dimensions :
160 mm x 240 mm
Poids :
403 g
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