Description

Et si votre pratique équestre devenait une philosophie de vie, synonyme
d’harmonie et de conscience ? Que vous soyez cavalier amateur,
professionnel, enseignant ou simplement passionné par les chevaux, ce
livre vous invite à engager votre corps, votre cœur et votre esprit dans
votre pratique pour affiner votre technique tout en cultivant une
relation harmonieuse avec votre cheval.
Au fil des pages, vous
découvrirez des outils concrets pour développer la maîtrise technique et
la maîtrise de soi, deux ingrédients essentiels dans la quête de
justesse. En mêlant philosophie équestre, technique académique et
développement personnel, ce parcours progressif vous guidera vers une
équitation empreinte de clarté, de neutralité et de responsabilité.
L’esprit
et le cœur ouverts, partez à la découverte d’une nouvelle vision de
l’équitation : apprenez à utiliser votre respiration pour accélérer et
ralentir, orientez votre allure en jouant sur votre amplitude
articulaire et votre engagement musculaire, découvrez les notions
d’approche empathique, de leadership équestre, de chakras du cavalier…
et bien d’autres trésors !

Romain Basmaison s’est spécialisé
dans l’accompagnement de l’humain après une carrière d’enseignant
d’équitation et de cavalier professionnel de saut d’obstacles. Avec ses
outils de coaching, sophrologie, PNL et méditation, il tisse des liens
entre conscience et performance, bien-être humain et équin, dans une
approche systémique de l’équitation. Consultant formation et coaching
notamment auprès de la FEI (Fédération équestre internationale), il a
également fondé une méthode d’application de la sophrologie à
l’équitation, pour laquelle il donne des stages aux cavaliers et forme
les enseignants.