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Establece Límites Sin Miedo al Abandono
Supera el apego ansioso, deja de complacer a los demás y aprende a decir no sin culpa para crear relaciones seguras y llenas de confianza
Jordan Blake, Bolakale Aremu
Livre broché | Espagnol
31,95 €
+ 63 points
Description
¿Te cuesta decir que no... incluso cuando te duele?
¿Sientes que das demasiado en tus relaciones, con miedo de que poner límites aleje a las personas?
Si vives con un miedo constante al abandono, establecer límites puede parecer imposible.
Puede que te preocupe que expresarte provoque rechazo, conflicto o que pierdas a las personas que amas.
Pero la verdad es esta:
Las relaciones que temes perder suelen ser aquellas en las que te estás perdiendo a ti mismo.
En Establece Límites Sin Miedo al Abandono, descubrirás cómo liberarte de los patrones de apego ansioso, dejar de complacer a los demás y empezar a sentirte seguro siendo tú mismo en tus relaciones.
Este libro te ayudará a:
- Entender por qué te cuesta poner límites y de dónde viene
- Superar el apego ansioso y el miedo a ser abandonado o rechazado
- Dejar de complacer a los demás y la necesidad de aprobación constante
- Decir no sin culpa, ansiedad ni necesidad de justificarte
- Establecer límites saludables en relaciones de pareja, familia y amistades
- Manejar la culpa, la resistencia y el miedo cuando otros reaccionan a tus límites
- Construir relaciones seguras y confiadas basadas en el respeto mutuo
No tienes que seguir sacrificando tus necesidades solo para sentirte amado.
No tienes que seguir caminando con cuidado para no perder a los demás.
No tienes que seguir abandonándote a ti mismo.
Es momento de elegir una forma diferente de amar-una donde te sientas respetado, seguro y en paz.
Si estás listo para dejar de perderte en las relaciones y empezar a construir la vida y el amor que mereces, este libro te mostrará cómo.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 152
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9798349232138
- Date de parution :
- 04-04-26
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 213 g
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