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Flex
Do Something Different: How to Use the Other 9/10ths of Your Personality
Ben (C) Fletcher, Fletcher, Karen J Pine
Livre broché | Anglais
12,95 €
+ 25 points
Description
Imagine being able to handle any situation with ease. Arguing that our habits undermine our ability to rise to new challenges, this self-help guide demonstrates how a change in behavior can lead individuals to feel happier, less stressed, and more in control. Written by highly respected psychologists, the book takes a broad approach, allowing the flex technique to be applied to a variety of problems, including stress, alcoholism, addiction to smoking, and weight issues. Proposing a simple habit-breaking method, this guide is sure to interest anyone who wishes to get out of a behavioral rut.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 170
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781907396540
- Date de parution :
- 01-02-12
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 137 mm x 211 mm
- Poids :
- 272 g
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