Game Plan - Ma méthode pour exceller dans la durée (ebook) | Mike Mancias, Myatt Murphy | Sport | 9782749960012 | Librairie Club

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Description

Plus qu'une méthode, une règle de vie Découvrez les
trois piliers de la
méthode qui a permis à Lebron James d'être le numéro 1 :
• Le
mental d'abord, le corps après.
• Ayez toujours un
coup d'avance.
• Réapprenez à
vous reposer, à
vous nourrir, et même à
respirer.
Une règle de vie simple pour se maintenir au plus haut niveauNutrition,
entraînement et
récupération : grâce à ces
trois piliers, développez votre bien-être physique et psychologique pour atteindre l'excellence !
Mike Mancias est l'entraîneur des plus grands athlètes depuis vingt ans. Un coach - Une méthode qui a fait ses preuves.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Traducteur(s):

Editeur:

Contenu

Langue:: Français

Caractéristiques

EAN:: 9782749960012

Date de parution :: 03-07-24

Format:: Ebook

Protection digitale:: Digital watermarking

Format numérique:: ePub

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