Gelassen arbeiten | Anja Siepmann | Psychologie populaire | 9783958030466 | Librairie Club

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Description

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :

Editeur:

Contenu

Nombre de pages :: 128

Langue:: Allemand

Collection :

Caractéristiques

EAN:: 9783958030466

Date de parution :: 16-03-16

Format:: Livre broché

Dimensions :: 105 mm x 177 mm

Poids :: 128 g

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