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Description
Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Allemand
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9783958030466
- Date de parution :
- 16-03-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 105 mm x 177 mm
- Poids :
- 128 g
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