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Gérer ses emotions EBOOK

des réactions indispensables

Olivier Nunge, Simon Mortera, Vincent Lenhardt
Ebook | Français
3,99 €
+ 3 points
Format
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Description

Vivre, c’est avoir des émotions, c’est sentir ces « flux d’énergie » indispensables à notre organisme pour qu’il puisse fonctionner de manière optimale.
Les auteurs nous font redécouvrir l’importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie.

Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont « la collection de timbre », « l’élastique » ou le « racket »...

Ils nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782889111763
Date de parution :
10-12-13
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub
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