Description

Optimales und gesundes Altern: Die Psychologie des höheren Lebensalters wird immer mehr zum Thema unserer Gesellschaft. Umfassend und aktuell liefert dieses Buch grundlegende Einblicke in psychologische Altersthemen wie Denken und Gedächtnis, Langlebigkeit, Prävention. Die 2., aktualisierte Auflage ist um die Themen Pflege, Angehörigenberatung, Tod und Sterben erweitert. Gründlich widerlegen die Autoren die Meinung, dass alt gleichbedeutend mit krank sei. Vielmehr hängen Gedächtnis, Alter und Gesundheit von der Biografie, von sozioökonomischen und ökologischen Bedingungen, biologischen Veränderungen und dem eigenen Verhalten ab. In diesem Sinne lautet ihre Botschaft für ein optimales und gesundes Altern "Trainiere täglich Geist und Körper".

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