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Goed eten
recepten voor een kalm hoofd en een krachtig lichaam
Julie Van den Kerchove
Livre relié | Néerlandais
27,00 €
Description
In een wereld vol hectiek en stress is voeding nog altijd het beste medicijn. De juiste voeding versterkt niet alleen je lichaam, maar helpt ook om je geest tot rust te brengen en stress te verlagen.
Goed eten toont aan de hand van 60 eenvoudige recepten hoe je je zenuwstelsel kalmeert, je darmen tot rust brengt en je energie een boost geeft. Julies SOS Stress 10-stappenplan helpt je om bewust rustpunten te creëren via voeding, beweging, ontspanning en meditatie.
Alle recepten zijn glutenvrij, suikervrij, grotendeels lactosevrij en een combinatie van vegan, vegetarisch, vis en gevogelte. Inclusief kidsproof comfortfood zoals ontbijtpannenkoekjes, gehaktballetjes en vanillepudding met speculoos.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 212
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789463836623
- Date de parution :
- 26-03-25
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 190 mm x 240 mm
- Poids :
- 885 g
Seulement chez Librairie Club
Cadeau
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